|
Тема |
Re: съвсем отскоро [re: kote67] |
|
Автор |
Dorchester () |
|
Публикувано | 07.07.09 09:21 |
|
|
Здравей! Добре дошла и извинявай, че закъсняхме с отговора!
Не яж повече от 3 с.л. трици, приеми го като лекаство - не трябва да се предозира, не трябва и по-малко да е. Причината е, че триците увличат разни полезни вещества от организма. Тъй и тъй сме намалили витамините и микроелементите, не е нужно допълнително да си ги "изхвърляш". За точна справка, кои вещества губим, виж книжката, че вече съм забравила
А сега, дай малко по-подробно за теб! От колко стартираш, каква схема спазваш? Знаеш ли за съвременната промяна в препоръчваната схема? Дюкан напоследък разказва във френските форуми, че казва на момичетата да спазват 1:1, един протеинов и един ПЗ и после пак П и т.н, и действало пак така ефикасно като среден месечен резултат - но без да озверяваш за зеленчуци и без да води до запек!!!
За всички въпроси - питай без да се притесняваш!
-----------------
Дюканка в доживотна четвърта
|
| |
|
|
|