|
Тема |
Re: Отслабвам с Дюкан 27 [re: Xyмopecka] |
|
Автор |
dessa (непознат) |
|
Публикувано | 16.06.09 09:23 |
|
|
Вярно е май, че напоследък всички мълчим ... кой знае защо...
Аз да използвам случая да споделя резултата след 3 месеца режим... Към днешна дата 94.8 кг. При старт 109 кг. сякаш не е съвсем зле, макар и да имах по-големи очаквания.
Ала сама съм си виновна защото последния месец не бях стриктна. Не само, че веднъж-дваж тотално наруших режима, ама почти целия месец не спазвах редуването протеини и протеини със зеленчуци и всеки ден похапвах зеленчуци ...
И все пак съм доволна - чувствам се по-леко и комфортно, а и все повече започвам да вярвам, че ще се преборя докрай. Ами ето че 1/3 от целта е вече постигната, малко по-бързо или малко по-бавно ще се случи и останалото.
А вие не мълчете - пишете. Като че ли като цари мълчание тука по-лесно се нарушава режима ( няма кой да ни засрамва :-( ) , а тепърва изкушения да щеш - сезона на дините, сладоледите ...
На всички ви желая слънчево и усмихнато лято!
|
| |
|
|
|