Kukita, Дани, благодаря ви, момичета, за включването
Може би сте прави, говорих и с един приятел и той е на мнение, че се самонавивам. Не знам, реших за всеки случай да огранича подсладителите - в смисъл отвреме навреме степче желирано, кола лайт на заведения и когато ми се дояде сладко или да се разсъня, но без 5-6/те хапченца, които си слагах в литъра чай за работа, или без голяямата лъжица, че дали не са и две някой път, подсладител в тричавия кекс и без хапченца в кафето, след като винаги съм го пила само с мляко, т.е без това "допълнителното" и мисля, че ще се реши проблема. Тези дни съм супер например, но и на работа потръгнаха нещата, явно наистина всичко е комплексно.
Исках да ви споделя - днес за първи път ходих по магазините за дрехи, досега карах някак си, нали имам и "от преди" дрехи, но сега си казах, че е време вече да си взема нещо, пък и навсякъде сезонни разпродажби...Момичета, няма такава радост, посягам по навик към L,XL според зависи нали, а то всичко виси ли, виси :) и се оказа че влизам в S и М вече, според модела, но все пак :) Купих си връхно пролетно-сенно якенце 38-ми номер!!! А предните ми бяха 44, че дали не и повече, Панталони също от 44 номер сега съм на 40, но си взех и едни намалени 38-ми ей така за стимул Не мога да се нарадвам просто, знам че 80-те ми кг са мн далеч от целта ми, но визуално при мен има по-голям ефект определено, и за пръв път с кеф обикалях магазините и се зарадвах, че мога дори да избирам, а не като преди вземаш това, което ти става :( Това е, похвалих се Желая ви много хубав уикенд и постоянство, резултатите ще дойдат, но не забравяйте да се радвате и на малките успехи по пътя, нова блузка, ботушки, който сякаш сами се закопчават нагоре, ново червилце или лак, действа невоятно вие знаете, а по време на режим още повече мотивира и вдига самочувствието! Чао, сладурани
|