|
|
| Тема |
 Търся спец. програма - диета и движение |
|
| Автор | kpacaвицa (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 10.09.08 15:01 |
|
|
|
Здравейте, интересува ме има ли някаква диета с включена програма от упражнения и помощ и подкрепа/контрол или каквото и да е от диетолог/ инструктор. Почти 70 кг съм, а съм висока 170 см и на 28 год. Не ям кой знае какво, нито пък прекалявам / много/ , моля за помощ или ако някой е ползвал програма, която действа да я сподели. Само диета или само движение при мен не действа, нужна ми е цялостна програма, която съчетава и двете и е специално подготвена САМО ЗА МЕН. За седмица при неистови усилия в специален център съм свалила едва 1 кг; на друг етап от постепенното ми освинване съм се консултирала с една от най-добрите диетоложки, консултант и в "Пълна промяна" - ефект нямаше, а освен това диетата беше типова, а не специално изготвена за моя случай, ЗАЩОТО ЯВНО СЛУЧАЯТ МИ Е СПЕЦИАЛЕН; друг опит беше салата с малко сирене и после много грейпфрути в продалжение на 2-3 месеца, как издържах не знам, но ефект освен блясък в погледа нямаше! Абе нищо не ми помага и не знам защо, помогнете моля. Ако има чоек, място, специалист, ентър , който се заема специално с конкретния клиент и изготва програма само по неговия конкретен случай - без типови диети, моля да се включи!!!!!
| |
| |
| 
|
|
