аз само исках да съм съпричастна с повечето, а е очевадно, че в момента всички сте запалени от Дюкан.
Аз почти я изчетох, какво ще кажа ли?Не искам да го направя това нещо, не че не мога.Няма нещо в свефата на храненето, което да не мога да направя, но това безумно тъпчене с месо, яйца- не искам.
Аз имах проблем с БВД, затовая омекотих на НВД и пак не се чувствах комфортно, лишавайки се от въглехидратите.Но тук става дума за моят си организъм, аз го познавам и зная, че не сработва без серотонин.А аз не само, че няма да ям плодове, а и от зеленчуци ще се лишавам в началото- няма начин.
Освен това на мен сега ми е нужно да поддържам форма, а не да отслабвма повече.По-скоро ми е нужно....боже, ако зная какво ми е нужно, ще го бутилирам и ще го подарявам на всички, защото всимки се нуждаят от него, а не от непрестанни режими.
Не отричам никой режим, знаете колко съм мека и подкрепям усилията на всички в борбата им с килограмите, но това няма начин да го направя.Гледам си ръцете, гледам си зъбите и не спирам да мисля за това, че съм устроена по-скоро да се храня с плодове и зеленчуци, отколкото с месо.
Иначе книгата ще я запазя и ще я дочета, тя ще ми помогне да помогна на други хора, които са месоядни много и не могат да си представят например, че ще се хранят предимно със зеленчуци и плодове.
Като цяло всички крайности са непрепоръчими, така че да- златната среда

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите