|
|
| Тема |
 Re: Търся си другарче [re: silvi] |
|
| Автор |
Ayame (дзвер нечуван) |
|
| Публикувано | 01.06.08 00:12 |
|
|
|
Хахаха, лол, много ми хареса поста ти
Аз вече 16-и ден съм на плодове и зеленчуци и мисля, че доста съм отслабнала - ще посмея да се премеря чак като ми увиснат дънките, така че не мога да кажа колко съм свалила.
Първите 10 дена бяха кошмарни - едва ходех от изтощение, още повече, че по пълнолуние карах само на чай с мед. Но сега съм доста добре, не ми се яде и кожата ми се освежи. Започвам деня с фреш от 1 грейпфрут, смесен с малко гореща вода, в която е размита 1 лъжичка мед - това ми го препоръча диетолог и е невероятна рецепта за енергия и по-малко глад - грейпфрутът намалява апетита. Плодове гледам да ям само на закуска и не повече от 500 г. - също съвет от диетолог. После до вечерта - само зеленчуци, два пъти досега съм си позволила месо - веднъж риба без кожата и веднъж бяло пилешко. След 21 ч. не ям. Само с водата ми е трудно, не ми се пие и 00 е голям зор :))) Пиши при теб как е. А, избягвам и солта, само калиева.
| |
| |
| 
|
|
