Гледай сега. В нейната диета няма в никакъв случай МНОГО мазнини. Изрично е казано - НЕтлъсто месо. А че се разрешавало олио - колко пък мазнина може да погълнеш, като си сготвиш едно постно зеле или пък си наръсиш салатата? Нищо друго мазно не се предвижда. Е, и зехтин. Така че - може да се каже, че по нейните предписания аз не поглъщам нито много въглехидрати, нито пък много мазнини. Но не се и тъпча само с протеини, а си поемам и разни други неща със зеленчуците, които са ми разрешени. Като едновременно с това те ми дават и малко приемливи въглехидрати. Отвсякъде ми се струва балансирана нейната диета.

Сигурно ти звуча много самодейно. Е, за мен е важно, че отслабвам. И то - достатъчно ударно. Имам си теми, където пък други звучат самодейно, а аз съм силната. Не е задължително всеки да е пенкилер, нали?

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите