Калиевата сол е подходяща само в диета с високо съдържание на натрий и в комбинация с NaCl. В самостоятелен прием води до загуба на вода и калций с урината. В високи дози приемът на калиева сол е живото застрашаващ, тъй като може да доведе до обезводняване, масирани мускулни крампи и инфаркт.

А приема на обикновено слънчогледово олио от пластмасовите бутилки, освен че не доставя на организма "добри" мазнини, го зарежда от лошите. Друг е въпросът, че дори не се знае какво има в бутилката. За да е истинско олио първото и единствено най-важно правило е да е в стъклена тъмна бутилка, което като престои на студено става като масло. Това, което е на пазара освен, че не е проконтрололирано от някаква институция, си е чиста отрова.