|
Тема |
Re: Аз и в нашият форум мърморя често ;-) [re: martyr] |
|
Автор |
sixth (минаващ) |
|
Публикувано | 22.02.07 10:04 |
|
|
Режима на хранене и спорт започва да се превръща в някаква идея фикс за мен.Не знам вие как сте, но аз се чувствам добре и много енергична само ако ако съм спазила на 100% заплануваното за деня.Говоря за хранителен режим и спорт.А дните, когато не тренирам трябва да съм ги определила предварително за да се настроя психически.Много ми е гадно когато например съм се настроила за усилена сутрешна тренировка, а бебо ми се събуди още в 7 ч и всичко отива по дяволите.Тогава съм адски изнервена през целия ден.Но ако например , както миналата седмица бях на сватба, но си го знаех отдавна и тогава нито изядения бонбон, нито изпития алкохол (2 питиета) , нито нетренирането през деня успяха да ми развалят доброто настроение.
|
| |
|
|
|