|
Тема |
Re: Pomosht ot NVD-to li e? [re: nohaber] |
|
Автор | ive_to (Нерегистриран) | |
Публикувано | 30.10.03 18:49 |
|
|
Христо, обикновено нямам навика да споря с хора, които са по-напред с материала от мен, какъвто си ти, но нещо в постинга ти този път ме изненада. При болки в коленете ти препоръчваш скачане на въже??? Извинявай, но това е лудост, защото от скачане и тичане на колената им се.... Аз продължавам да твърдя, че аеробиката му трябва да е колоездене и първоначално дори на по-"приятен" терен. А ако не иска да се прави на Аполон, да орелефява и т.н., може просто да плува, за хора с болки в коленете това е супер спорт. Няма болка, има тонус. Връткането на въжето, бягането и дори дългото ходене първоначално няма да го радват и дори трябва да ги забрави. По-нататък може. И това го казвам от опит. Сега скачам около общо 45мин. до час на два пъти дневно и съм ОК, но не винаги е било така. Затова и си купих колело, пък взех, че се влюбих в него. И на него ще му хареса..повече от въжето....поне при всеки отскок няма да умира от болка.
|
| |
|
|
|