|
Предварително благодаря на всички, които ще ми отговорят.
От повече от три години съм на НВД, спортувам всеки ден (аеробика+свободни тежести през ден). Пия много течности (главно минерална вода)...въобще за близките ми съм образец на здравословен начин на живот (доколкото е възможно в съвремието...). Досега винаги съм била фит, не помня откога не съм боледувала и като изключим едни сенки под очите изглеждам добре... Но миналата седмица ми се случи нещо много странно... По време на тренировката с тежести ужасно ми прилоша (изтървах си дъмпел на рамото, ама контузията е лека,не тя ми е проблема...), изби ме ледена пот и не можах да се вдигна от лежанката. Пих вода, полежах и като се поосвестих направо на лекар. Направиха ми какви ли не изследвания (включително хормонални!!!) и най-общо се оказа, че имам анемия(при НВД толкова време?!), ниска кръвна захар (под 3)(при положение, че преди ми е била винаги около 5) и липса на някои минерали (като пия Центрум всеки ден+хондопротектор, още цинк, рибено масло, и веднъж годишно серия геритамин - все по съвет на лекари!). Когато попитах тримата(!!!) доктори, които се консултираха около мен на какво се дължи всичко това, сещате се, че ме питаха спазвам ли диета.Първоначално им казах "не", защото за мен НВД не е диета (аз и без това не обичам хляб, ориз и т.н. и си падам по мръвки, така че ако не знаех какво е нвд, нямаше да знам, че съм на диета, друг е въпроса за смятането на калориите...). Те упорстваха и им казах все пак как се храня и те дружно заключиха "ами от това е". И днес цял ден майка ми ме тъпче с ориз, иска да ме доубие..... Кажете ми има ли логика въобще в това, дето ми го говорят (аз не виждам такава?!). Кажете ми защо ми е лошо и каква е тая анемия??? Как да си нормализирам кръвната захар??? Какво да ям??? Трябват ми и сили да продължа да спортувам, не ми се ще след толкова години упорство да заприличам на търкаляща се лоена топка за два месеца.
Знам, че едва ли можете да ми кажете много, но приемам и предположения, а и знам, че тук има много четящи и знаещи хора...разчитам на вас.
Стана дълго, дано да сте го прочели и ми постнете нещо...Благодаря!
|
Pomosht ot NVD-to li e?
