Момичета, тази диета на Аткинс, доколкото знам, е отречена вече. Получава се страхотна авитаминоза, внимавайте с нея. Трябва отделно да пиете по цяла шепа витамини. А и през лятото е тъпо да тъпчете месо. По-добре да го махнете това месо. Сезонът е такъв, че толкова лесно се отслабва с зеленчуци, плодове, таратор и пр.



Когато има желание, има и начин!