|
|
| Тема |
 Китайска диета |
|
| Автор | Baля (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 20.02.02 09:49 |
|
|
|
Здравейте!Преди известно време се бях включила в клуба след моето успешно приключване с китайската диета.Тогава отслабнах с 7 кг-от 60кг станах 53,но пак не съм доволна.Висока съм 1.59 и предпочитам да тежа някъде около 48 максимум 50кг.Затова от вчера отново започнах същата диета и сега ми е много интересно какъв ще е резултата.Предполагам ,че е ефекта ще е по-малък,но сега и да отслабна с 4-5 кг пак ще съм много доволна,защото напълно ме устройват.А,и да уточня,че първия път приложих китайската диета преди 2 месеца и свалените кг се оказаха доста трайни.Нормалното ми тегло се стабилизира на около 54-55 в зависимост какво съм яла.Но да си призная не съм гладувала,а просто похапвах повече плодове ,заленчуци,огромни салати,стараех се да съчетавам правилно
храната.Имала съм и доста прегрешения,при които направо преяждах,но като на следващия ден продължа по-същия начин на хранене нищо не ми се отразяваше.Сега ще видим какво ще стане
| |
| |
| 
|
|
