Spored men towa , koeto ti se sluchwa e napylno normalno! Pitala li si se kolko wreme si trupala kilogramite, koito sega iskash za 1 mesec( ili po-malko) da swalish?
Az naprimer sym na dieta ot 3 1/2 meseca, kato prowedoh i 10-dnewen kurs na gladolechenie, i sega se zahranwam. Prez pyrwiq mesec otslabnah s 5 kilograma, prez wtoriq i tretiq s oste 2, i po wreme na gladolechenieto s 5 ; obsto 12 kilograma, za 3 1/2 meseca! Prez cqloto wreme sym fizicheski aktiwna!
Imaj w predwid che az tejah 101, sega sym 89!

Naj-dobrata dieta e glad, lisheniq i wolq! No edna dieta e nemislima bez motiwaciqta! Az naprimer imam silnana motiwaciq che sys sypruga mi iskame da si imama bebe!

Sywetwam te da se otpusnesh, da ne se merish wseki de, da ne mislish postoqnno za hrana, za towa kakwo ti se qde, za towa kakwo ste si hapnesh, kogato wsichko towa swyrshi!

Jelaq ti uspeh i mnogo tyrpenie!

Pishi, za da sme w techenie!
deskata