Niamash predstava kolko me radva dulgia ti otgovor. Vinagi sum iskala da si govoria svobodno na tema dieti, no vse kato otvoria taia tema pred priatelkite mi me gledat kato niakva padnala ot lunata:)Vse edno iskat dam mi kajat:"Abe ti vred li si kato shte spazvash dieti zapazi go za sebe si, niama kvo tolkova da go obsujdash" A nai-iskam da ima niakoi koito da me spira, kato zapochna da iam. Taka che ako mi se priade neshto sladichko shte pisha za da me razubejdavash:)))))Ili puk kato se chustvam otchaiana:)
Oshte dnes zapochvam da spazvam rejim:) Shte bude kato minalata mi dieta, zashtoto tia mnogo mi dopada- meria se na 4 dena, a ne vseki den i am po cial den samo ot edna hrana. Naprimer kiselo mliako ili plodove, ili oriz, ili supi(leki) i taka:) Predi ne mojeh da spazvam dieta, zashtoto imah mnogo tejki trenirovki i vse se pritesniavah da ne mi stane neshto(zashtoto dieta za men znachi da gladuvash), no sega vijdam che ne e zaduljitelno da gladuvash:)
Mnogo iskam do nachaloto na liatoto da otslabna pone 7 kila. Taka pri visochina 173 shte sum 63 kila i niama da e zle:)
Mersi oshte vednuj za podkrepata:))))