lafeee, аз съм от неизлечимите сладко- маниаци. Не мога да си наложа, да не хапна поне едно сладко нещо всеки ден (обикновено кисело мляко със степ за закуска сутрин заедно с тричав сандвич, а понякога и за десерт по обяд или вечер). Уви, не мога да овладея точно тази си пристрастеност и смятам като премина в трета фаза, чрез включване на плод да търся начин за намаляване на зависимостта ми от сладкото. Знам, че подсладителите хич не са препоръчителни, особено в големи количества, но в период, когато сме се лишили от голяма група храни, за мен те са небходимото зло, което ни помага да удържим психически на ограничениятаен на режима. А не смятам, че приемането им в даден ограничен период от време (ако ще да е дори година или две) е толкова фатален. Ако наистина оплакванията ти са причинени от аспартама (в което много се съмнявам, по-скоро мисля, че версията за студа е по-вероятна), може да опиташ да намалиш количеството кола лайт, а да задоволяваш нуждата от подслаждане с нещо друго.
Хубаво да се пробваш да откриеш стевия, след като се свикне с вкуса и, върши доста хубава работа. Аз обаче напоследък не успявам да намеря. По едно време имаше в онлайн магазините, но последния път ми отговориха, че вече е изчерпана. Ако намериш начин да се снабдиш, моля те, сподели от къде е. Спомням, си, че по едно време Мечопух беше открила някъде, ама къде беше.... Бивше МечеПух, припомни ни, моля те. Успяваш ли да се снабдиш от някъде?
|