Аз спортувах доста активно преди да забременея, по време на бременността спрях (поради определени причини, немедицински). Имах желанието да ходя на пилатес или йога за бременни, но така и не намерих нищо подходящо. Ходих да курс, от тия предродилните, там правихме упражнения, които правих и вкъщи всеки ден, мисля, че помогнаха страшно много. Имах огромен корем и никакви оплаквания, нито болки в гърба, нито нещо друго.
Така че - каквото и да е, само намери нещо, което да ти пасва. За мен има огромно значение да си във форма.