това съм го записала от клубовете. и го подкрепям напълно.
а и в книгите, които съм чела пише че няма злояди бебета и малки деца. факт, че децата минават през периоди на неядене, но злояди - не. родителите могат да направят децата си злояди.

Как да храним дете!

- никога, при никакви обстоятелства не насилвайте детето да яде.
- никога, когато детето е здраво, не сменяйте нещо, което не е пожелало с друго, което се надявате, че ще има успех. ако детето ви откаже да яде нещо, просто отстранете храната. не опитвайте с друга храна.
- никога не подканяйте детето повече от три пъти, тихо и спокойно.
- не превръщайте храненето в турнир, или сблъсък на терористи и специални части.
- не се опитвайте да ИЗЛЪЖЕТЕ детето, че това не е хранене, ами е ... аааа... самолетче, или червена шапчица, или ... каквото и да е друго. по този начин вие само затвърждавате в него убеждението, че храненето е наказание, нещо лошо, тегло... храненето е удоволствие, нали така?
- не давайте на детето тези зрънчовци, вафлички и пр. те не само не са полезни, но дори са вредни.
- ако детето изяде няколко хапки и изгуби интерес към храната - приберете я.
видът й само му досажда в момента. ще спестите и своите, и неговите нерви, ако го направите. никой не се е разболял от това, че е пропуснал няколко пъти храненето си.
- бъдете спокойни, не обсъждайте пред детето неговото злоядство.
- дайте на детето избор, но не като сменяте нещо, което не е пожелало с друго, а като сложите на масата пред него малки количества от няколко различни храни. например - малко супа, малко сирене и бисквита с мляко, някакъв задушен зеленчук, парченце краставица и домат, малко друго готвено ястие.
- не слагайте силни подправки, не гответе със запръжки и нека храната не е мазна. нежният детски вкус трудно понася силни и тежки вкусове и миризми.
спомням си, че като бях малка, направо ми прилошаваше от вида на лука и морковите в яденето, а бананите ми миришеха така силно и отчайващо на лакочистител, че мислех, че са отровни... вкусовите възприятия на децата са много по-силни и чисти от тези на възрастните, това в никакъв случай не бива да се пренебрегва.
не можете да убедите детето, че нещо е вкусно, когато то не го намира за вкусно.

"тежка артилерия" : ) :
- когато започвате да храните детето, сядайте на масата гладен.
предложете му лъжичка храна. ако то откаже, почакайте една минута и отново му я предложете. ако откаже и втория, и третия път - просто вземете една друга лъжица, не с неговата! и спокойно, без да се превземате и да правите събитие от това, изяжте храната в чинията.
не го подканвайте отново да яде и в никакъв случай не му давайте, дори и да иска. дръжте се спокойно и непринудено.
нека то седи на масата до вас и да види, че храната ви харесва.
внимавайте, обаче : )
това означава тя наистина да е сготвена така, че да ви харесва : )
не се опитвайте да лъжете детето, те усещат всичко и са умни, и ви обичат.
след като свършите с храненето, станете и двамата от масата и се заемете с нещо друго. нека не става дума за ядене, хранене и пр.
когато дойде часът за следващото хранене - постъпете отново така.
придружете трите подкани с категоричното и спокойно: "е, щом не искаш - ще го изям аз."
не давайте никакви допълнителни неща между храненията, освен пресен плодов сок, без допълнителни подсладители.
той добре разпалва апетита : )
не се карайте, не убеждавайте, не се правете на маймуни, не преигравайте, не правете от мухата слон, дори и тя наистина да ви се струва със слонски размери
детето ви, струва ми се, все още не е завършен злоядец. : )
само от вас зависи то никога да не бъде такова, а да разбере, че храненето - това може да бъде наистина приятна част от ежедневието.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите