ETO mail: akussev@hotmail.com, иначе това, което ми трябва е лапа-"пад" за удари с крака.Тя е по-голяма от тези за бокс, като размери трябва при сгъната предмишница да слиза малко по-долу от лакътната става и в горния край, при ръка хванала дръжката(тоест в юмрук) да завършва десетина сантиметра над нея.Като цяло дължина около 55 см., ширина- 20-ина см. и беделина между 5 и 7 см. От към лакътя има една лепка, може и допълнителна под китката, а в горния край на нивото на дланта е нещо като дръжка за обхващане!

Ти с какво ги пълниш?Трябва да издържат малко по-силни удари от тези с ръце..