Да, въртенето на спирачка и аз съм го ползвал, но не за това ползвам тежки предавки, а защото има моменти в които не смогвам да въртя по-лека. При ръст 196 се сещате как се поддържа висок каданс дълго време. А и мускулната маса на краката си казва думата. Все пак не съм жилавото момче от преди десет години.
Не знам при вас как е но на мен ми е по-лесно да мачкам тежко когато съм въртял дълго и вече мисля само как да се добера до в къщи, от колкото да се опитвам да поддържам така рекламирания каданс от 100-110, което също е строго индивидуално. Всеки който някога се е занимавал с някакъв спорт знае, че няма универсални правила, които да гарантират резултат ако ги спазваш буквално. Все пак става въпрос за човешки организми, които нямат дубликат, а от там и няма два индивида с абсолютно еднакви възможности. Но дори и да имаше, примерно единия ял три пържоли преди да се качи на велосипеда, другия му кефнало и хапнал две банички с боза и една пица. Е ще карат ли с еднакъв каданс през цялото време и еднакво "свежи" ли ще са накрая на карането?
Весели празници!