Ами елипсовидните плочи се появяват през определено време и после пак изчезват и така N пъти подред. Предимството им е, че нямат мъртва точка, така че можеш да въртиш равномерно през цялото време. Недостатъкът им е, че нямат мъртва точка, като по този начин натоварват колената много повече от нормалните.

--
17 Gen r