Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 20:14 08.06.24 
Клубове/ Спорт / Велосипедизъм Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: За болките в Гъзъ! [re: Ceлянинът c koлeлoтo]
Авторyellow (Нерегистриран) 
Публикувано29.03.01 14:20  



Да, положението на седалката е доста важно. Лошото е, че трудно се хваща правилно положение. Трябва да нагласиш седалката някак и да направиш едно кръгче от поне 30на км, най-добре с повече катерене. Ако не усетиш дискомфорт, значи си успял. Ако обаче почнеш да усещаш, то тогава слизаш и регулираш наново. От това къде те убива трябва да прецениш накъде да преместиш седалката. Това, което аз препоръчвам е да се клюмне леко надолу от хоризонтално положение седалката. Колкото е по-наклонена надолу, толкова по-комфортно е. Е, сега, не може да я наклоняваш пък и много защото ще изпадаш при спиране:))) Нагоре вирнатата седалка е най-ужасното нещо. Сега феновете на спускането може да ме освиркат:))) Аз карам със изтеглена докрай назад и леко клюмната надолу. Но настройката си е строго индивидуална за всеки. Освен това височината също е важна. Много даже. Добре е да си избереш едно положение за продължително каране, което ти е най-удобно. После при по-сериозни и продължителни изкачвания вдигаш седалката, при пускане смъкваш. Е, това не значи само вдигане и сваляне на седалката де:))) Значи за наистина продължително качване - 15 - 20км, че и повече. За спускането важи същото. За крос кънтри си караш с постоянна височина. А как да си настроиш височината на седалката мисля че знаеш... тия в магазините се скъсват да разправят как трябва да ти е изпънат крака като стъпиш на земята и разни други теории. Аз съм чувал един метод, който може да ти се стори смешен, обаче работи бе маа му стара:))) Значи мериш си чатала. Измереното разстояние умножаваш по 0,8. След като си умножил и си получил някакъв размер, то този размер трябва да бъде разстоянието от центъра на средното движение, до центъра на седалката. И тъй като тия центрове трудно се намират се гледа горе долу на око да е около тоя размер. Много е важна височината на седалката, защото се получават доста сериозни проблеми с колената при продължително каране с неправилна височина.



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* sedalka nikedj   28.03.01 20:28
. * Re: sedalka yellow   28.03.01 21:59
. * За болките в Гъзъ! Ceлянинът c koлeлoтo   29.03.01 10:12
. * Re: За болките в Гъзъ! yellow   29.03.01 14:20
. * Да, да, да, болката в гъза... Ceлянинът c koлeлoтo   29.03.01 15:22
. * Re: Да, да, да, болката в гъза... yellow   29.03.01 17:16
. * misalta mi beshe za segalkata nikedj   29.03.01 22:32
. * пак за седалката X_Country   03.04.01 21:42
. * Re: пак за седалката TheSaint   04.04.01 00:13
. * za sedalkata nikedj   04.04.01 20:34
. * lek za gazobol DJ_MAD   15.04.01 06:23
. * Re: lek za gazobol nikedj   15.04.01 18:12
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.