Димитре, първо - въобще не ни отегчаваш, продължавай да пишеш, този форум е за това.
Второ, илюзията ти, че цял свят се е вторачил в празната ти чаша и се чуди защо не пиеш, ще отмине. Скоро ще казваш "Не пия" така, както хората казват "Благодаря, не пуша", ако им предложат цигара. И това ще се възприема точно по същия начин. Аз като кажа "не пия" някъде, все се намира някой да въздъхне "То и аз трябва да спра тая бира, че пълнея". Това е единствената реакция, повярвай ми. Да не пиеш, да се грижиш за здравето си, да се храниш здравословно и да имаш хоби в момента е страшно модерно, хората се фукат с такива неща, особено по-младите.
На мен спортът - плуване, ми помогна страшно в началото. Не само ми отвличаше вниманието, но си имах там някакви си свои рекорди, постижения мънички и това ме радваше. Трябва да си създаваш положителни емоции. Бягай от депресиращи те неща. Проблемът действително е в главата, колкото и изтъркано да звучи. Недей да отхвърляш идеята за психотерапевт, след като не ти се ходи в АА. Но трябва все пак да набереш известно трезво време, за да може терапията да има смисъл.
|