Аз също съм с тази диагноза от около 10 години, моето хашимото е от нодозен тип, т.е. имам и възли на щит.жлеза. Пробвала съм множество алтернативни методи. Мога да кажа,че почти не са ми подействали в положителна насока - импулсна терапия, компреси с тиква, пиене на билкови отвари и капки и пр. и пр. единствено преди години бях започнала да пия капките на Бах, това е нещо подобно на хомеопатията и тогава получих подобрение - от ехографията се виждаше намаляване размера на самата жлеза и някои от възлите. Но после продължих с други неща и зарязах капките, защото пък от тях се изривах и сега отново се чувствам зле, т.е. възлите ми са си там, имам всички симптоми като сърцебиене, липса на концентрация, понякога ми е трудно да говоря просто, чувствам се на моменти като полуидиот, а все още не съм стара и ми се живее нормално. Може би медитацията е подходяща за мен, но препоръчайте ми моля къде мога да отида и да се науча да медитирам! В някое йога студио?