Здравейте!
Темат за здравето ме вълнова изключително много и затова съм посветила доста часове за да изучавам основните принципи, които водят до него. Като чета темата виждам че повечено от вас си мислят, че вземането на някакви чудодейни хапчета и билки със сложни имена, струващи луди пари, ще им донесат здраве. За съжаление това е още един от триковете на капиталистическата алчност.
Шокира ме едно мнение по-нагоре в темата, което твърдеше, че няма никакъв смисъл да се ползват старите методи, които отнемат много време, след като съвременната медицина ни предлага толкова лесен и удобен начин. Само трябвало да вземеш хапчето и да си гледаш живота. По този начин не може да се получи здраве. Може да има временно облекчение, но истинско пълно здраве - никога.
Здравето не е лесно нещо. Човек трябва да посвети живота си, за да го има. Не казвам, че цялото му време трябва да е заето от тази тема, но целият му живот трябва да е съобразен от здравните принципи.
Бих могла да споделя с вас основните принципи до които съм достигнала, които влияят на здравето ни.

1. Дишане

2. Вода

3. Слънчева светлина

4. Хранене

5. Физическа активност - спорт, упражнения, ходене и др.

6. Въздържание - Да не се употребяват вещества, които са вредни за организма - цигари, алкохол, наркотици, консерванти, химикали, неорганични минерали, оцветители и др.

7. Предпазване. За съжаление средата в която живеем е изключително замърсена и човек трябва да се предпазва доколкото може от вредното й влияние.

8. Помощни средства - хранителни добавки, билки, масажи, лечебни техники и др. Тук влиза всичко което помага на оздравителните процеси.

9. Прочистване. За съжаление колкото и здравословно за живее човек, той не може да се изолира напълно от замърсената среда и в организма му се натрупват токсични вещества, затова е необходимо периодично да се прави прочистване.

Принципа е следния: По колкото повече от гореизброените точки човек живее, толкова повече здравето му ще е близко до съвършеното. Ако човек пренебрегва само една от точките, то здравето му няма да е идеално, но въпреки това ще бъде доста здрав. Но ако живее само според една от точките, а пренебрегва другите, то тогава здравето му ще е далеч от идеалното. Тук искам да кажа, че това е отгвора за тези които казват, че познават хора които например пушат като комини и въпреки това доживяват до дълбока старост. Само че за тези хора не ни се дава информация как са в останалите принципи на здравето.

Както виждате да бъдеш здрав съвсем не е лесно. Необходимо е всеки един от нас да проучи за себе си всака от точките касаещи здравето и след това да си създаде навици и да ги прилага в живота си.

Това е моят отговор по въпроса на Стоян. Имунната система на човек може да действа в пълна сила само тогава, согато потдържа тялото си в пълно здраве. Тогава никоя болест не би могла да го повали. Има хора, които никога не се разболяват, даже и от обикновенна настинка, заради начина си на живот.