Здрасти,това в зали за аеробика няма да го научиш !!! Виж следването на ритъма може,но то е елементарно и може и в домашни условия,ако си малко музикален,ако не с някой по-музикален от теб ! Ако за тези чудеса,ако не ти помогнат брейкъри,които се занимават,моя съвет е да отидеш в НСА , там да потърсиш специалисти преподаватели по спортна гимнастика /има много/ и да обесниш какво искаш да научиш,да посищаваш консултации.Защото това са си едни сложни акробатични номера и според мен ти трябват специалисти ! Успех !!!