|
|
| Тема |
 ужасно ме болят колената от спининг |
|
| Автор | нaдя (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 04.02.08 13:14 |
|
|
|
ходя на спининг вече два месеца и много ме болят колената. не знам какво да правя, до сега съм тренирала аеробика, по принцип съм слаба и нямам килограми за сваляне, но реших да разнообразя. но ме заболяват колената още на 10-тата минута на спининга. а като играя аеробика ми няма нищо. да спирам ли, или да не се отказвам
| |
| |
|
ужасно ме болят колената от спининг
| нaдя
| 04.02.08 13:14 |
Требва да си провериш позицията на стъпалата.
| тъпoтo koпeлe
| 04.02.08 14:32 |
|
Превод в ефир:
| мeнтeтo нa тъпoтo koпeлe
| 04.02.08 14:54 |
ама аз говоря за час по спиниг
| Haдя
| 04.02.08 22:54 |
|
Е, да, де, час по спининг на стадьона.
| т.k.
| 05.02.08 08:09 |
Re: Е, да, де, час по спининг на стадьона.
| н
| 05.02.08 23:33 |
|
Re: Е, да, де, час по спининг на стадьона.
| зaщoтo
| 06.02.08 15:37 |
|
Re: Е, да, де, час по спининг на стадьона.
| л
| 08.02.08 09:52 |
|
Re: Е, да, де, час по спининг на стадьона.
| .
| 08.02.08 23:31 |
|
| 
|
|
