|
|
| Тема |
 Раждане, а после какво? |
|
| Автор |
Nasinda (глезана) |
|
| Публикувано | 02.01.06 09:31 |
|
|
|
Здравейте!
Искам накратко да ви разкажа за моят проблем. Като малка бях професионална спортиска и нямах проблем с килограмите. Това се появи от 3 години насам, в които честно казано просто се изоставих, защото ми беше писнало постоянно да съм на диети. Постоянно свалям много килограми и след това си ги качвам естествено за всичко съм си виновна аз и това го знам. Миналата година забременях, а бях с 15 кг. над нормата и тъкмо се реших да слабея отново. Изоставих слабеенето да не навредя на плода. Но тъй като съм с такава структура, че всичко каквото хапна ми се лепи сега резултата е 15+20 от бременността. От 3 месеце си мисля как след като родя ще се заема сериозно и наистина ще е така. Раждането се очаква в края на януари.
И ви моля вас за съвет:
Какво трябва да направя на първо време докато се възстановя от раждането и колко време след това мога да започна спорт и какъв?
Благодаря Ви предварително
| |
| |
| 
|
|
