|
Тема |
дайте съвет |
|
Автор |
veselka36 (непознат
) |
|
Публикувано | 03.06.05 10:25 |
|
|
Преди 1 месец родих и сега имам 15 кг. в повече .Дайте идея с какъв спорт мога да се занимавам като начало в домашни условия . Имам и друг проблем след раждането получих някакви болки в областа на кръста и може би става въпрос за някаква форма на дископатия.ТКа оместно ли е да започна с някякъв спорт или да изчакам да отшумят болките?
Купих си дискове с тае бо , пилатес , аеробика на Синди Крауфорд и др. разни.
Дайте съвет с какво да започна а също и чух за някакви добавки които помагат за по - бързо изгаряне на мазнините.
Предварително ви благодаря !
|
| |
|
|
|