Ако кърмиш се отделят хормони, които карат тялото да се презапасява с тлъстинки, за да оцелее бебчето ако настъпи глад. Това се е формирало в процеса на еволюция. Добрата новина е, че после сравнително лесно се махат. Аз качих 12 кг. по време на бременността. Диети не пазех докато кърмех (то не се и препоръчва), в резултат на което 10 мес. след раждането бях сложила още 3 кг. в/у тях. Свалих ги за около половин година, като първите 10 много лесно - за около 3 мес. без съществена промяна на режима. Останалите ликвидирах с НВД. Накрая бях станала 48 кг. - с 4 по-малко отпреди да забременея и колкото тежах като ученичка. А да - освен това правех гимнастика и бягах. Ходехме с една приятелка с количките на стадиона - едната пази бебетата, другата бяга, после обратното.
Желая ти успех!