ot 3 godini treniram tae-boo.
negoviq osnovopolojnik e edin gotin negar. imeto mu e Billi Blank.izglejda mnogo dobre,kakto i madamitre koito se navartat okolo nego. tae boo, e sport ,koito iz4istva maznenkite to4no v nai problemnite zoni,hansha bedrata korema,osven tova udaljava muskulite,i raboti za vsi4ki muskulni grupi! nai vajnoto e 4e ima dinamika kompleksite sa dosta razli4ni/koeto 6te re4e nqma da ti vtrasne/.
..v nego se preplitat nqkolko sporta: aerobika, box, taekuondo, i malko karate! parvo trqbva da se zapo4ne s trenirovkata za na4inaeshti, koqto se razli4ava ot tazi za naprednali edinstveno v dinamikata/t.e. uprajneniqta se izpanqvat dosta po bavno i s po bavna amlituda s cel da se usvoqta dosta dobre.i kogato zapo4nesh ve4e za naprednali.da si usavarshenstval uprajneniqta i da da rabotish ve4e.s po golqma sila,energiq i t.n/ tretata 4ast na tae boo-to.sa samo uprajneniq na zemq,koito celqt .natovarvane na opredeleni muskulni grupi.i stqgane./t.n. hansh,gloteus,bedra i korem/-po 40br. za da ima efekt))