|
Тема |
Re: korem4e. [re: Spidercho] |
|
Автор |
Fast Taker () |
|
Публикувано | 06.07.04 17:18 |
|
|
ОК
Виждам, че и ти имаш самочуствие
Обаче говориш твърде свободно с понятия, които имат конкретно значение.
Издържливостта бива няколко вида - аеробна и анаеробна; скорстна, силова, скоростно-силова - ти в коя точно си по-добър от всякога? Как разбра, че си по-издържлив от всякога, на състезания участваш ли, знаеш ли дали нямаше да се справяш по-добре, ако ядеше и въглехидрати. Сам казваш че вече не тренираш толкова често, значи и че имаш повече време да се възстановиш!!! Издържливостта е качество, което се губи най-бавно.
А ти ако искаш ела да те запозная с едни други хора, които се тъпчат само с баници и десертчета, единия дори е почти вегетарианец и нямат грам мазнина по тях.
В клуб диети имаше преди едни хард привърженички на Аткинс, да видиш как сваляха по 1 кг на ден :)) ![](http://i.dirbg.com/clubs/icons/cool.gif)
|
| |
|
|
|