Айде сега не може да се говори с мен...ххехехех, чуден разговор си се заформи! Това за целодневната разходка на Витоша е добре, но не може да се практикува често от работническата класа (макар и на свободна практика)
Аз съм навикнала да не ям много, не знам защо, но когато приемам повече храна отколкото ми е навикнал организма се чувствам дискомфортно. Сега ще ти кажа как се храня: Сутрин не закусвам (така е от сума време) пия само мляко-една купичка(понякога с кафе), на обяд- хапвам салта + нещо готвено(мазнини ако има се отделят щателно) привечер нещо съвсем леко и то не винаги(препечени филийки с нещо), като цяло през деня гледам да хапвам плодове доста в промеждутуците от основните хранения.
Това, че организма трупа поради липса и аз го четох, но не мога да се насилч да ям повече, може би трябва по малко и по-често.
Това за кросчетата е идея, аз не мога да тичам по час, но може би е време да опитам, както и скачането на въже :)
Кава Нинджа ли каза

mY LiFeStYle iS wiNdsUrfIn' fReErIde