Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 21:31 22.04.21 
Клубове/ Спорт / Аеробика и фитнес Всички теми Следваща тема Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема отслабване
Автор julgreko (dete)
Публикувано27.05.04 15:32  



От октомври месец до Великден качих 11кг и не знам как да ги сваля.Обикновено тежа 55 при ръст 165.Сега съм 65кг
През този период смених хормоналните таблетки с хорманално кръгче ,което е с по-малко хормони и действа локално.Като лекарства вземам само един антидепресант вечер.
Не мога да спазвам диета и ям всичко.Започнах да правя упражнения през ден за коремните мускули по 20 мин , бягам,скачам на въже и въртя обръч - общо 1час.Първите 3 седмици свалях по 1кг на седмица ,но следващите 2седмици си възстанових 2кг и съм се отчаяла.Не виждам никакъв резултат.След това имам страшен апетит и имам чувството че си наваксвам това което съм свалила.

Както при повечето жени тези килограми ги сложих от кръста надолу и картинката е отчайваща.Знам че не се движа достатъчно и може би това е една от причините да кача тези килограми.

Моля за съвет



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* отслабване julgreko   27.05.04 15:32
. * Re: отслабване Yosser Hughes   31.05.04 17:27
. * Re: отслабване julgreko   31.05.04 17:34
. * Re: отслабване Poyз   01.06.04 20:37
. * Re: отслабване Yosser Hughes   03.06.04 16:41
. * Re: отслабване jk   17.06.04 08:30
. * Re: отслабване funy77   07.01.21 03:24
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2021 Dir.bg Всички права запазени.