Ще ти разкажа една история. Един приятел тренира във фитнес зала вече от около 3 години. Той е човека който ме зариби да тренирам. Та този въпросен човек имаше мания да стане "горила". Въпреки това не зобеше химия като гламав ами изпи 1-2 кутий креатин. Така за 2 години и половина оформи супер тяло. Имам предвид не ти бодибилдърско, а просто стегнато, релефно и т.н. Та преди два или три месеца не издържа и в желанието си да стане "горила" реши да взема бионабол (не съм наясно с химията и моля да ме извините ако има технически грешки). Та той също много чете за анаболите и т.н. Знаеш ли какъв беше ефекта при него? Качи 1-2 килограма телесна маса. След първата седмица вдигна кръвното, виеше му се свят. При това пиеше всякакви препарати които уж трябваше да го предпазят от тези странични ефекти. Крайния резултат от вземането на стероиди при него е никакъв. Няколкото килограма телесна маса ги изпика без да се усети.

Моят съвет е да не се занимаваш със стероиди. Най-малкото защото тренираш едва от един месец. Ти неможеш да очакваш за месец-два да станеш силен или обемен като хора, които се занимават с това от 5-10 и повече години.

А за хората които за няколко месеца стават горили ще ти разкажа една друга история. По времето когато стъпих за първи път във фитнес зала, а именно преди около година, реши да тренира още един пич. Разликата в прогреса между двама ни беше огромна. Той натрупа бързо маса и започна да вдига двукратно по-големи тежести от мен. А знаеш ли как е положението сега? Аз не съм вземал нищо и продължих да си тренирам. Въпросния човек вече се е отпуснал, пъни се с някви смешни килограми и има проблеми с черния дроб. Уж и той чете много. Уж и той ги разбираше нещата.

А да, да незабравя че съм чел дори за смъртни случаи след употреба на стероиди.

Бах колко нещо изписах, но се надявам да съм те разубедил да се занимаваш с глупости. Ако се храниш като хората всичко е ок.