Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола
• Нов потребител
• Забравена парола
Клубове
• Dir.bg
• Взаимопомощ
• Горещи теми
• Компютри и Интернет
• Контакти
• Култура и изкуство
• Мнения
• Наука
• Политика, Свят
• Спорт
• Техника
• Градове
• Религия и мистика
• Фен клубове
• Хоби, Развлечения
• Общества
• Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 19:25 13.06.24 
Клубове/ Спорт / Аеробика и фитнес Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite [re: Desi]
Автор galopante (sorriso-garoto)
Публикувано02.03.04 19:53  



за зи цел можеш да избереш повечко двуставни упражнения за 4-5 серии по 15-20 повторения, с по-малко няма да стане, почивката ти трябва да е ок.60 сек - така ще поддържаш достатъчно висока интанзивност... почивките имат смисъл да са по 2-3 минути, когато се работи за сила и маса, за да може да се възстанови мускулът на макс...




Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite Desi   28.02.04 09:40
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite Felyx   28.02.04 21:20
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite Desi   29.02.04 10:18
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite galopante   02.03.04 19:53
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite Clenched_Fist   02.03.04 22:47
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite galopante   03.03.04 19:46
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite anabol   05.03.04 01:15
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite romburak   03.03.04 09:32
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite Desi   03.03.04 10:35
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite galopante   03.03.04 19:45
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite Spidercho   04.03.04 11:36
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite partizanina   03.03.04 08:18
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite galopante   03.03.04 19:51
. * Re: Do kolko sa vajni pochivkite mejdu seriite anabol   05.03.04 01:17
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.