1) Че това малко ли е? Колко други работи ядеш, ако не си на НВД!? Аз единственото, което махнах от менюто беше белия хляб (по принцип не съм му фен) и пържените картофи, дето все си ги поръчвах за гарнитура. Иначе салати например си ям. Ама то кво да му броиш на краставицата или домата.

2) Ами предполага се да има период на адаптация. Може да отнеме 2-3 месеца май. Изчкай няколко седмици да видиш как се чувстваш.

3) Е, тука нямам идея - аз ходя I-ви номер постриган :))

4) Абе специално пиците - по принцип гледай да избягваш тоя вид тесто. Иначе - окей, щом ти се хапва - хапвай картофи от време на време. Виж - не се опитвай да я превръщаш в рестриктивна диета. Старай се главния ти източник на енергия да са мазнините. При твоите килограми (ядеш около 3000-3500ккал) май можеш да ги докараш спокойно до 100г въглехидратите.

5) Ами сигурно ядеш малко. Дали не се чувстваш отпаднал щото ядеш малко?

Виж - според мене изчакай няколко седмици (месец, месец и половина) да видиш как ще се чувстваш. Повечето хора тука дето са писали, че са на НВД твърдят че се чувстват супер. Така че изчакай малко да се адаптираш и после мисли - може пък да ти писне да ядеш мръвка :))