Sila za smetka na relef / Спорт / Аеробика и фитнес

търси в

Клубове

diri.bg


Име
Парола

• Нов потребител

• Забравена парола

Клубове

• Dir.bg
• Взаимопомощ
• Горещи теми
• Компютри и Интернет
• Контакти
• Култура и изкуство
• Мнения
• Наука
• Политика, Свят
• Спорт
• Техника
• Градове
• Религия и мистика
• Фен клубове
• Хоби, Развлечения
• Общества
• Я, архивите са живи

16:38 11.05.24

Клубове/ Спорт / Аеробика и фитнес
Информация за клуба

Тема	Sila za smetka na relef
Автор	Lubo (Нерегистриран)
Публикувано	02.11.03 23:59

Zdraveite.
Iskam da vi zapitam zanete li specialni pohvati za pridobivane na sila. Relefa estestveno minava na zaden plan. Hodq na fitness ot ve4e po4ti godina.
Kak trqbva da sa mi napraveni seriite ? Vmomenta sa po 6-8 povtoreniq s maksimalni za men tejesti. Interesyva me nai-ve4e silata. Zatova i zapo4nah da treniram. Lipsata na relef i t.n. ne me pritesnqva.
Kajete kak trqbva da treniram za sila.
Ako znaete kude v net-a moga da namerq podobna info 6te sum vi blagodaren.

Цялата тема
Тема	Автор	Публикувано
Sila za smetka na relef	Lubo	02.11.03 23:59
Re: Sila za smetka na relef	Spidercho	03.11.03 11:07
Re: Sila za smetka na relef	josarjan	03.11.03 12:04
Re: Sila za smetka na relef	zacky	03.11.03 12:49
Eto, registrirah se ;o)	_Lubo_	03.11.03 15:57
Re: Eto, registrirah se ;o)	Spidercho	03.11.03 17:24
Re: Eto, registrirah se ;o)	nohaber	03.11.03 19:42
Re: Eto, registrirah se ;o)	_Lubo_	03.11.03 20:34
P.S.	_Lubo_	03.11.03 21:02
P.S. na P.S.	_Lubo_	03.11.03 21:02
Re: P.S. na P.S.	viper	04.11.03 09:20
programka + obiasnenia(duulgo)	nohaber	04.11.03 15:23
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	josarjan	04.11.03 17:35
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	nohaber	04.11.03 21:30
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	9-rлaвaтa лaмя	05.11.03 01:58
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	zacky	05.11.03 09:13
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	josarjan	05.11.03 10:46
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	nohaber	05.11.03 12:19
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	9-rлaвaтa лaмя	05.11.03 22:50
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	_Lubo_	04.11.03 20:16
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	nohaber	04.11.03 21:32
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	_Lubo_	04.11.03 21:40
Re: programka + obiasnenia(duulgo)	Spidercho	05.11.03 11:46
Eto q i programata !	_Lubo_	05.11.03 11:04
Re: Eto q i programata !	nohaber	05.11.03 12:10

Клуб :

Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg

За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.