Клубове Дир.бг
powered by diri.bg
търси в Клубове diri.bg Разширено търсене

Вход
Име
Парола

Клубове
Dir.bg
Взаимопомощ
Горещи теми
Компютри и Интернет
Контакти
Култура и изкуство
Мнения
Наука
Политика, Свят
Спорт
Техника
Градове
Религия и мистика
Фен клубове
Хоби, Развлечения
Общества
Я, архивите са живи
Клубове Дирене Регистрация Кой е тук Въпроси Списък Купувам / Продавам 00:23 03.06.24 
Клубове/ Спорт / Аеробика и фитнес Всички теми Следваща тема Пълен преглед*
Информация за клуба
Тема KOREMNI MUSKULI
Автор PROVALQK (100 kila meso)
Публикувано02.08.03 21:08  



Imam vapros otnosno korema.tai kato sam v proces na ka4vane ne moga da se zanimavam s aerobni uprajnenija za iz4istvane na mazninikite okolo korema-kolkoto i da se zgavam njama da vidja plo4ki!

Spored vas trjabva li da nabljagam seriozno na koremnite uprajnenija sega ili kogato po4na da 4istja?Sega treniram za korem 3-pati sedmi4no sled osnovnata trenirovka v zalata no 4estno kazano kato stigna do korema ne sa ostanali mnogo sili
trenirovkata mi vklju4va koremni presi pod naklon-3x30
skripec-3x30
povdigane na kraka ot vis-3x30

BLAGODARJA



Цялата тема
ТемаАвторПубликувано
* KOREMNI MUSKULI PROVALQK   02.08.03 21:08
. * Re: KOREMNI MUSKULI Cherniq   02.08.03 21:59
. * Re: KOREMNI MUSKULI PROVALQK   02.08.03 22:10
. * Re: KOREMNI MUSKULI Cherniq   02.08.03 22:31
. * Re: KOREMNI MUSKULI PROVALQK   03.08.03 13:28
. * Re: KOREMNI MUSKULI Cherniq   03.08.03 13:43
. * Re: KOREMNI MUSKULI PROVALQK   03.08.03 14:04
. * Re: DO PROVAKQK ku4etoo   05.08.03 19:20
. * Re: DO PROVAKQK PROVALQK   05.08.03 19:25
Клуб :  


Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg
За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.