Rano ili kusno vseki otkriva toplata voda
Nabiraniata sus shirok hvat sa super bezmisleni(а tia zad vrat sa neestestveni za choveshkoto tialo). S po-tesen hvat imash po-goliam obhvat na dvizhenieto(tova oznachava po-zdravo bachkane na gurba), osven tova laktite sa po-blizo do tialoto i tova stiaga poveche perkite. Priberi si rukata do tialoto i stegni iako perkata, a sega vdigni rukata si usporedno na zemiata i pak stegni perkata. Koga e po-stegnata?
Estestveno niakoi velik Mr. Olimpia niakoi den e umuval i e reshil che po-shirok hvat oznachava po-shirok grub. Spodelil e tazi strashna nauchna misul v niakoia kniga ili bodybuilding spisanie(po novo mu i inet forum) i niakoi mu e poviarval. Ei taka se prukvat psevdonauchnite bodybuilding gluposti.
aide sus zdrave