Ти да не четеш книжки за приложна психология? Как ме захароса Направо ти казвам едно Благодаря

И все пак смятам, че късмет не съществува. Предпочитам да вярвам на тезата, че загрявката има повече психологичен отколкото физиологичен ефект. Лично аз съм загрявал преди години и като резултат понякога съм бил много добре, а понягога съм се чудел защо съм разглобен и некоординиран. А имам спомени за контузии от това време, независимо, че спортувах повече и бях по-млад. Откакто не загрявам и се привеждам в нещо като постоянна форма чрез силово трениране, винаги съм супер готов и координиран. Това са ми наблюденията върху мен и още няколко човека.

Още веднъж ще поясня, че не отричам, че некои хора се чувстват по-добре и готови за екшън след загрявка. Психиката е главният фактор според мен.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите