|
|
| Тема |
 pomognete na nachinaeshtata |
|
| Автор | cutie (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 21.05.03 18:06 |
|
|
|
Ot skoro se zanimavam s fitness, no mnogo se zapalih i smiatam da produljavam i za napred. Iska mi se obache da postigna maxsimalen rezultat za minimalno vreme taka da se kaje. Chudia se naprimer ako zapochna da pravia koremni presi vseki den (sega gi pravia samo 4 puti v sedmitsata) dali koremut mi shte se stegne po-burzo? Sushto taka mi e interesno dali ako zapochna da pia L-carnitin shte stopia burzo mazninkite?
Teja 52kg., a iskam da sum 47 sus hubavi izpuknali muskuli, kajete kak da treniram. Mnogo sum neveja po tezi vaprosi,no puk ne me murzi i sum gotova i po tsial den da treniram stiga da ima efekt.
Blagodaria vi predvaritelno.
| |
| |
| 
|
|
