|
Тема |
Re: Ev [re: Ev] |
|
Автор |
Paola (новак) |
|
Публикувано | 10.04.03 22:24 |
|
|
Pii multivitamini, az kakto kazah piq multitabs i centrum po 1 mesec, kalcii, vitamin C. Na men predi vreme mi se poqwqwashe umorata preodolqh q kato qm az pluvam, okolo 2h predi pluvane- sandvich, pizza ili kakvoto i da e, no dostatuchno, bez da chustvam glad i bez da sum preqla i okolo 15-30 min predi pluvane- vavfla ili polovin shokolad. I v momenta v koito usetih umorata sprqh pluwaneto za okolo 1 mesec, zapochnah da qm poveche - okolo sedmica i sled tova zapochnah otnovo kato pluwah znachitelno po-malko i postepenno uvelich.
A ti moje i prosto da trenirash poveche otkolkoto za momenta mojesh bez da chustvash umora.
|
| |
|
|
|