|
|
| Тема |
 Тичам!!!... ама колко? |
|
| Автор |
Hopeless* () |
|
| Публикувано | 30.05.02 16:05 |
|
|
|
Много четох назад в клуба и на няколко места видях, че нетрениран човека не трябва да се натоварва с тичане всеки ден. Да, обаче аз съм си такава, че или тичам всеки ден, или не тичам, просто се демотивирам и край....
Започнах да тичам преди три седмици с три обиколки на стадиона всеки ден, на втората седмица ги направих 4, после 5 и сега на четвъртата седмица са вече 6, но тичам всеки ден. Целта ми е да ги направя поне 15 обиколки, но се чудя, дали не се престаравам и не прибързвам. Кажете какво мислите....
| |
| |
| 
|
|
