|
|
| Тема |
 Na4aloto |
|
| Автор | neznaiko (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 28.05.02 14:25 |
|
|
|
Abe hora ia pomagaite- ve4e ot polovin godina "jungliram" s edni giri4ki u nas ama to relefa siaka6 varvi v obratnata posoka. Dneska vidiah edin na moita vazrast- ama zdravo napompan i vi kazvam 4e vsi4ko davam za silno i krasivo tialo.
Parvo da vi dam danni- az sam na 16 god (ama 6e porasna :)), 175cm, 56 kg (pomagaite, 4e vi6te kolko sa malko!!!)
Za kilogrami ne me interesuva nito da svaliam, nito da ka4vam- iskam SAMO da izglejdam dobre.
Kajete mi i s kakvi tejesti da pravia uprajneniata 6toto tva koeto imam tuk si e napravo za cirka :):):))))) I koga i po kolko da uveli4avam tejestite stoto sigurno bez tva nikvi muskuli ne rastat.
Kajete i niakakvi ceni i otkade da se kupat takiva tejesti.
I da pi6ete 6toto 6e vi skasam ot vaprosi- niamam nikvi poznati vav fitnesa i samo tuka moga da pitam (napravoi da me sajalite, a:))
Kolkoto do dietata- malko sam neseriozen 6toto kato 4uia za edi-kvo si iadene v to4en 4as- napravo zabravi, ili pak kato mi kajat - iaj pove4e vaglehidrati ili ne6to ot sorta i napravo poludiavam.
Are - tva be6e ot men. Sega ste vie
| |
| |
| 
|
|
