Zdraveite,Spidercho!Sega shte Vi obiasnia po-podrobno.1)Po vaprosa za ograni4eniiata,az sam predrazpolojena kam napalniavane,prosto strukturata mi e takava i polagam dosta usiliia tova da ne se slu4i,razbira se,niama da otreka,4e sam vmanie4ena ili po-skoro imam fobiia,da ne bi da napalneia.Visoka sam 160sm,toest,dosta sam niska i v momenta sam 48kg,a predi mnogo vreme biah 56,sam razbirate,4e za tozi rast 56kg sa tvarde mnogo.Osven tova obojavam relefnata muskulatura,hatesvam iz4istenite muskuli i se stremia kam tova.Na 28 godini sam i s vsiaka izminala godina triabva da polagam pove4e usiliia,za da bada vav forma.2)Struva mi se,4e Vie ne me razbrahte po otnoshenie na moeto hranene,az na nikogo i nikoga ne si pozvoliavam da nalagam moite vazgledi za hranene,dori na moite jeni v shkolata mi,koito mnogo iskat da otslabnat.Izborat e moi,otkakto spriah niakoi hrani,se 4uvstvam mnogo po-dobre,iz4istih si malko muskulite,ne mi stava tejko,navremeto imah iazva na dvanadesetoprastnika,koiato izlekuvah savsem sama,ne mi stava tejko,ne me boli stomaha.Tonusat,kondiciiata i samo4uvstvieto mi sa po-visoki.3)Hrania se 1 na den,zashtoto,dokato sam na rabota,decata me obsebvat izcialo,neprekasnato sa okolo men,programata mi e dosta natovarena,imam mnogo 4asove,prepodavam i po ruski ezik i 4estno kazano zabraviam za iadeneto,kato se usetia,ve4e e stanalo 14 4asam,hapvam neshto,sled koeto parvata mi trenirovka zapo4va v 16h,dva 4asa po-rano triabva da sam prikyu4ila s iadeneto,zashtoto shte mi bade trudno po-kasno da ska4am.Izrejdat se vsi4ki grupi i to stanalo 21h,dokato se pribera minava oshte vreme.Sled 18h smiatam,4e e vredno da se iade,pribiram se umorena,triabva da se podgotvia za sledvashtiia den ,sled koeto liagam i "UMIRAM"Veroiatno vsi4ko tova Vi zvu4i absurdno i nepravilno,no e fakt ,vseki vazpriema istinata ot svoiata gledna to4ka,a do kolko e prav,tova e drug vapros.Vegetarianka sam po ubejdenie i triabva da Vi kaja,4e nishto ne me izkushava ili pak da mi lipsva,ot hranite, imam predvid.Jiveia v harmoniia sas sebe si mislia pozitivno,tova mi e dostata4no.Razbiram,4e Vie imate mnogo zadalbo4eni poznaniia i se radvam,4e diskutirahme s Vas,tezi tolkova vajni vaprosi,drago mi e!