Има ли йога или ци-гун упражнение за подобряване на паметта и бързината на ума?

Благодаря на всички, които откликнат на темата!

ima uprajnenia za pametta, no nadali za forum.
(elfrose@mailru.com)

Стойка на глава.

Но може да е полезна рано сутрин или след уморителен ден.

И не случайно стойка на глава (ширшасана) се счита за висшата поза в йога....

и не случайно свързва с центъра на земята(черното братство)

Остави настрана тези глупости за бели и черни братства.Човекът е свободен вид и може да ходи където поиска.

Основното въздействие на тази поза е в подобряването на кръвообращението на главата - чрез повишаване на кръвното налягане в нея с около 0,12 - 0,20 бари .....

Защо?