Здравейте,

искам да сменя фитнес салона с бягане навън. Разбира се няма да бягам на минусови температури каквито са в последните дни, а когато времето е по прилично. Предполагам че когато навън е над 10 градуса е ОК?

Купих си термо бельо за да ми държи топло и да не изстивам. Ще го ползвам и когато ходя на ски и т.н.

Какво да си купя за отгоре? Съвети?