Здрасти, ако плувам кроул и поевам въздух когато си извадя главата от водата- първо издишам останалата част от въздуха за да ми се махне водата от/около устата и тогава дишам, иначе поглъщам вода, при вас как е? Мога ли да поемам въздух без да издишам така?

Въздухът се издишва бавно под водата, в момента, в който започнеш подаването на главата, се издишва рязко остатъка и след подаването се вдишва. Лесно е, ще се научиш, но трябват упражнения.