Преди една седм.станах на 16. Висок съм 173 см. Но мн.искам да стана по-висок. Дайте съвет? Храна, витамини, спане, упрайнения, какво?

пий мутаген

mi brat4e tva zavisi mnogo ot genite na ba6ta ti i maikati i super malko ot sporta tui 4e jivei si i ne se pritesnqvai (az sum na 16 i sum 176 tui 4e ne sa pritesnqvai)

Бъди спокоен! 173 си е много добър ръст за 16 год., имаш да растеш поне до 25 години, а и най-интензивния ти растеж тепърва предстои. Като съвет, който съм чувал, мога да ти предложа да спиш поне по 8 часа дневно, за да се възстановяваш най-пълноценно и да растеш!

Преди да решиш да пиеш каквито и да било медикаменти, които ще ти препоръчат разни лаици, посъветвай се с ортопед. Има начини, но човек трябва да прави всичко цивилизовано и да преценява рисковете, както и да се допитва до най-компетентните за това хора!
Иначе и аз смятам, че ръстът си ти е много добър.

Браво на всички , които са се изказали по твоя въпрос. Полагай усилия да станеш по-умен , аман от високи

Тренирай плуване и ще станеш много по-висок

Пий витамин С повече

4ovek ne se zanimavai s gluposti ako ti e geneti4no zalojeno 6i porasne6 ima vreme 4ovek nali znae6 do kolko godini raste i ako do togava ne porasne6 nqma zna4i da porasne6 ama kvo ti puka tova ne e nai vajnoto v jivota apak da ti kaja 6te ti e hubavo li da se udrq6 po kasite na vratite vseki pat kato minava6 prez nqkoia vrata za tova ima i plusove za tova 4e ne si visok abe vajnoto e da sme jivi i zdravi apak za drugoto da ne ti puka mnogo mnogo

Ei, ama ne se pritesnqvai! Purvo rustut ti si e ok, a i kakto otbelqzaha po4ti vsi4ki po-gore-ne tova e nai-vajnoto! Kakvo tolko? az su6to sum na 16, no sum 1.57, a da se oplakvam? E, moje bi muni4ko, no kakto ve4e kazah-ne tova e nai-vajnoto... :)